ガチで痩せたい方にオススメの効果的な4キロ痩せたダイエット!

ガチで痩せたい方にオススメの効果的な4キロ痩せたダイエット!

私の趣味はダイエットです。とにかく、これで痩せた!と聞くと、すぐに実行したくなります。

 

効果のほどは、あったりなかったりですが、一年中ダイエットをしています。最初に始めたのは、高校生の時です。
受験勉強の最中にお菓子を食べすぎて、高校入学時にはパンパンでした。そこで、初めて行ったのが、リンゴダイエットです。

 

 

このサイトはガチで痩せたい方に届いて欲しいですね。

 

 

 

リンゴを3日間食べ続けるというものです。3日食べ続けると、3キロ痩せると聞き、これは楽勝だと思い始めましたが、
全然楽ではありませんでした。リンゴもそんなに好きな果物ではなく、それでも二日間続けてみましたが、3日目にはご飯の誘惑に勝てず、辞めてしまいました。

 

 

しかしながら、結果2キロほど落ちました。リバウンドは、特になかったように思います。その後も、いろいろなダイエットに挑戦しました。

 

 

大学生のとき、中国に語学研修に行き、そこで、減肥茶を購入して、毎日飲みました。減肥茶の説明書は中国語でまったく読めませんでしたが、
中に、成功者の方の写真がビフォーアフターでのっていて中国4千年の歴史を感じました。

 

 

効果のほどは、毎日お腹を下していました。飲んで数分後にトイレに行くと言う生活でした。

 

 

周りの皆から「危ない、やめた方が良い」と言われ、数か月後にやめました。それから、研修中に仲良くなった韓国人のお友達から聞いた、韓国式ダイエットにもチャレンジしました。1週間で7キロ痩せるというものでした。1日目はじゃがいもだけ、2日めは、水とトマトだけ、3日目は野菜と水だけというふうに、だけだけダイエットでした。やる気満々でチャレンジしましたが、1日目のじゃがいもの芽に当たり、敢え無く断念しました。

 

 

その後、就職し、好きなものを好きなだけ食べても良いというブックスダイエットに出会いました。

 

我慢すればするほど、脳にストレスが溜まり、良くない、その点、好きなものを好きなだけ食べることによって、ストレスがなくなり、また、食べ続けているといつしかそのものに飽きてきて、食べたくなくなるというものでした。確かに、毎日食べているとだんだんと飽きてきて、さっぱりしたものが食べたくなってきました。

 

 

 

本当に不思議でした。3か月で5キロくらい痩せたと思います。その後も、いろいろなダイエットに挑戦しています。常にダイエットをしているにもかかわらず、まだまだ理想の体重に届かないので、これからもがんばっていきたいと思います。

 

 

ガチで痩せるなら一つのダイエット方法に注力するのがおすすめですね。

 

 

 

相席屋口コミ

 

 

私が痩せる目的としては、異性からモテる。具体的に言うと相席屋に行く時にちやほやされたいのだ。

 

 

 

今はわかる範囲で相席屋の口コミを参考にしていきたいと思う。大阪だけでも沢山の相席屋が今はあるからね。

 

おすすめは心斎橋になるのかな?口コミから作戦をしっかり考えていきたいね。